众所周知，对于现在的青少年同胞来说，许多人都属于近视眼患者，如果他们一旦出现近视眼，这对于青少年的学习和生活会带来很大影响，专家建议各位青年年们在患上近视眼后一定要及早治疗，及早纠正一些不良习惯，本篇文章就跟着视力筛查仪厂家一起来学习下青少年如何高效率的进行近视眼的预防吧：
1、对于有高度近视的孩子来说，应该嘱咐他们尽量少做剧烈运动，防止出现视网膜的脱离，这是影响近视眼预防措施当中最为重要的。
2、对于近视眼的预防我们也要保证每天的适量运动，同时也要做好眼保健操，并且定期给孩子检查视力，这些都是预防近视眼的措施之一。我们只有在平时把这些综合措施落实到孩子生活中，才能及时有效的防止近视的出现。
3、在孩子写字、读书、画图的时候，也应当保持一个正确的姿势。家长如果想去筛查下孩子的视力情况，可以使用视力筛查仪去做下筛查，可以准备检测出孩子的视力情况。孩子在连续看书、写字的时间也不能过长，近视眼的预防措施还要在孩子在读书的时候将光源放在左侧，使光线来自于左前上方，并且灯泡(管)也要加一个合适的灯罩，这样才能避免眩光。
4、一定要告诉孩子不要在走路、乘车或者躺着的时候进行看书。只有给孩子调整一个适合的高度，而且还应该跟着孩子的成长进行不断调整。尤其是在孩子看电视的时候，在室内最好是把灯开的亮一些。
