1、用眼距离太近。根据相关资料指出，青少年近视眼当中以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度的话，就会使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度从而引起辐辏作用力加强，使眼睛外肌对眼球施加压力，眼内的血压增高，眼内组织充血，加上青少年的眼球组织比较嫩，眼球壁受到的压力渐渐延伸，眼球前后轴就会变长，超过正常值，这就会形成轴性近视眼，即所谓的真性近视。视力筛查仪厂家说，我们正常的阅读距离一般在30～35cm。
2、睡眠不足。如果睡眠不足时，第二天就会出现精神不振，头昏脑胀，大脑没有得到充分休息，疲劳也没有消除，同时也会加重眼睛负担，促使近视眼的出现。睡眠不足是导致近视眼的出现原因当中最重要的一条。
3、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或者在行走的车厢看书，这样对眼睛是很不好的。因为车厢是在震动的，身体也在摇动，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件也很不好，就加重了眼睛的负担，经常这样就容易引起近视。
4、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2～3倍，日久就形成近视。
6、营养不良。缺钙、锌、等维生素。
7、用眼的时间太长。有些青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4个小时不休息，甚至等到半夜才休息，这样不仅会影响身体健康，而且还会使眼睛的负担过重，眼内外肌肉长期处于紧张状态从而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉就没法放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
9、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
10、角膜弯曲度或晶状体前后面的弯曲度变大，这种情况多为先天性改变，临床上较少见。
视力筛查仪厂家说，通过这以上专家的详细讲解，我们知道了引起近视的因素有很多，其中包括遗传因素和环境因素等，遗传因素或许我们很难去改变，但是我们可以养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生也是预防近视的方式，真心希望大家能科学用眼。
